Menu
آخرین مجله های الو فور اور
خمیردندان یک جزء مهم از بهداشت دهان و دندان است و به محافظت از دندانها و لثهها در برابر بیماریهای دهانی کمک میکند.
پلاک یک لایه چسبناک از باکتریها است که روی سطح دندانها تشکیل میشود. اگر پلاک از بین نرود، میتواند به مینای دندان آسیب برساند و باعث پوسیدگی دندان شود. خمیردندان همچنین به جلوگیری از بیماری پریودنتال (لثه) کمک میکند. بیماری پریودنتال یک بیماری التهابی است که میتواند به لثهها، استخوان و بافتهای اطراف دندانها آسیب برساند.
خمیردندان مناسب باید حاوی موادی باشد که به حذف پلاک از دندانها، جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک کند. اما از کجا بفهمیم خمیر دندان مناسب برای ما چیست؟
انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) توصیه میکند که بزرگسالان و کودکان بالای شش سال، دستکم دو بار در روز، دندانهای خود را به مدت دو دقیقه با خمیر دندان دارای فلوراید مسواک بزنند.
برای کودکان زیر شش سال، استفاده از خمیر دندان دارای فلوراید توصیه نمیشود. این به این دلیل است که کودکان ممکن است مقدار زیادی خمیر دندان ببلعند و این امر میتواند منجر به مسمومیت با فلوراید شود. برای کودکان زیر شش سال، استفاده از خمیر دندان بدون فلوراید یا خمیر دندان دارای فلوراید با غلظت پایین توصیه میشود.
مقدار فلوراید موجود در خمیر دندانها با هم متفاوت است. غلظت فلوراید در خمیر دندانهای بزرگسالان معمولاً 1000 تا 1500 قسمت در میلیون (ppm) است. غلظت فلوراید در خمیر دندانهای کودکان معمولاً 500 تا 1000 ppm است.
خمیر دندانهای سفیدکننده معمولاً حاوی مواد شیمیایی قوی مانند پراکسید هیدروژن، کربامات کلسیم یا کروم هستند که به پاک کردن جرمها و لکههای دندان کمک میکنند. این مواد شیمیایی میتوانند به کاهش پوسیدگی دندان نیز کمک کنند، اما ممکن است برای دندانهای حساس مضر باشند.
مواد شیمیایی قوی موجود در خمیر دندانهای سفیدکننده میتوانند باعث تحریک لثهها و حساسیت دندان شوند. این حساسیت معمولاً به صورت درد یا سوزش دندانها در هنگام خوردن یا نوشیدن غذاهای گرم، سرد یا شیرین بروز میکند. در برخی موارد، حساسیت دندانها میتواند آنقدر شدید باشد که فرد نتواند از خمیر دندان سفیدکننده استفاده کند.
اگر دندانهای حساس دارید، بهتر است از خمیر دندانهای سفیدکننده مخصوص دندانهای حساس استفاده کنید. این خمیر دندانها حاوی مواد شیمیایی ملایمتری هستند که به سفید شدن دندانها کمک میکنند، اما احتمال تحریک دندانها را کاهش میدهند.
بهتر است از خمیر دندان های سفید کننده هفتهای 2 تا 3 بار استفاده کنید. مصرف بیش از حد و روزانه این خمیر دندان باعث حساسیت لثه و دندان میشود.
جوش شیرین یا بیکینگسودا یک ماده طبیعی و غیر شیمیایی است که دارای خواص پاککنندگی، سفیدکنندگی، ضد باکتریایی و ضدعفونیکننده است. از این رو، استفاده از آن در خمیر دندان میتواند مزایای زیر را به همراه داشته باشد:
البته باید توجه داشت که استفاده بیش از حد از جوش شیرین میتواند باعث ساییدگی بیش از حد دندانها و حساسیت دندانها شود. بنابراین، بهتر است از جوش شیرین به عنوان جایگزین دائمی برای خمیر دندان استفاده نکنید و فقط به صورت موقت و با دوز کم از آن استفاده کنید.
خمیر دندانهای زغالی اخیرا به محبوبیت زیادی دست یافتهاند. این خمیر دندانها به دلیل اثرگذاری خوب در سفید کردن و پاککنندگی دندانها، مورد توجه قرار گرفتهاند. ذرات زغال موجود در این خمیر دندانها باعث جذب آلودگیها و رفع لکههای روی دندان میشوند.
با این حال، مصرف خمیر دندانهای زغالی بهطور مداوم توصیه نمیشود. این خمیر دندانها میتوانند باعث از بین رفتن مینای دندان شوند و آن را در معرض خطرات جدی قرار دهند. مینای دندان لایه خارجی دندان است که از آن محافظت میکند. با از بین رفتن مینای دندان، مقاومت و سلامت دندان بهطور جدی به خطر میافتد.
خمیردندان آلوئهورا یک گزینه بیخطر و احتمالاً مفید برای سلامت دهان و دندان است. آلوئهورا دارای خواص ضد التهابی، ضد میکروبی و مرطوبکننده است که میتواند به بهبود سلامت لثه و دندان کمک کند.
در اینجا چند مزیت احتمالی خمیردندان آلوئهورا آورده شده است:
با این حال، برخی از خمیردندانهای آلوئهورا حاوی فلوراید نیستند. فلوراید میتواند به تقویت مینای دندان و کاهش خطر پوسیدگی دندان کمک کند. اگر دندان های حساس و لثه های متورمی دارید استفاده از خمیر دندان بدون فلوراید فوراور گزینه مناسبی برای شماست.
خمیر دندان ژله ای فوراور به دلیل ترکیبات طبیعی و بدون فلوراید خود، طرفداران زیادی دارد. این خمیر دندان حاوی ژل آلوئه ورا، عسل، و عصاره گیاهان دارویی است که خواص مختلفی برای سلامت دندان و لثه دارند. این ترکیبات می توانند منجر به بهبود آفت و زخم های دهانی، رفع بوی بد دهان و سفید شدن دندان شوند.
همه مواد موجود در خمیر دندان برای دندان مفید نیستند. برخی از مواد ممکن است بیش از حد ساینده باشند و به مینای دندان آسیب برسانند.
سدیم لوریل سولفات (SLS) یک ماده کفکننده است که در بسیاری از خمیردندانها یافت میشود. SLS میتواند برای برخی از افراد تحریککننده باشد و باعث زخمهای دهان، قرمزی و تورم شود. اگر پس از استفاده از خمیردندانی که حاوی SLS است، دچار این علائم شدید، بهتر است از خمیردندانی بدون SLS استفاده کنید.
زغال چوب فعال یک ماده سفیدکننده طبیعی است که در برخی از خمیردندانها یافت میشود. با این حال، زغال چوب فعال نیز میتواند بسیار ساینده باشد و به مینای دندان آسیب برساند. اگر نگران سلامت دندانهای خود هستید، بهتر است از خمیردندانی بدون زغال چوب فعال استفاده کنید.
در هنگام انتخاب خمیردندان، بهتر است به دنبال خمیردندانی با لوگوی تاییدیه انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) باشید. خمیردندانهایی که دارای این لوگوی تاییدیه هستند، از نظر ایمنی و اثربخشی مورد آزمایش قرار گرفتهاند و برای استفاده روزانه بیخطر هستند.
در اینجا چند نکته برای انتخاب خمیردندان مناسب آورده شده است:
انتخاب غلط خمیر دندان میتواند عواقب جبرانناپذیری داشته باشد. خمیر دندان یکی از مهمترین محصولات بهداشت دهان و دندان است و نقش مهمی در پیشگیری از پوسیدگی دندان، بیماریهای لثه و سایر مشکلات دهان و دندان دارد.
اگر خمیر دندانی انتخاب کنید که حاوی فلوراید کافی نباشد، دندانهای شما در برابر پوسیدگی آسیبپذیرتر خواهند بود. همچنین، اگر خمیر دندانی را انتخاب کنید که حاوی مواد سفید کننده بیش از حد باشد، میتواند به مینای دندان شما آسیب برساند.
در صورت ابتلا به بیماریهای دهان و دندان، درمان آنها میتواند بسیار هزینهبر و زمانبر باشد. همچنین، برخی از بیماریهای دهان و دندان، مانند بیماریهای لثه، میتوانند منجر به از دست رفتن دندان شوند.
در حالی که ساخت خمیردندان در خانه با استفاده از مواد طبیعی امکان پذیر است، اما بسیار مهم است که احتیاط کنید. خمیر دندان خانگی ممکن است فاقد غلظت فلوراید لازم برای پیشگیری از پوسیدگی باشد و اثربخشی آن ممکن است متفاوت باشد. همچنین مقدار مناسب و اندازه مواد را نمیدانید که همین موضوع باعث میشود ضرر بیشتری به دندان خود بزنید.
خمیردندان نقش مهمی در پیشگیری از پوسیدگی و حفره دندان دارد، اما باید همراه با سایر روش های مراقبت از بهداشت دهان و دندان استفاده شود. مسواک زدن منظم، نخ دندان کشیدن و حفظ یک رژیم غذایی متعادل به همان اندازه برای پیشگیری از حفره مهم هستند. علاوه بر این، مراجعه به دندانپزشک برای جرمگیری دندان و معاینات حرفه ای برای اطمینان از سلامت کامل دهان ضروری است.
بله، در صورت در دسترس نبودن خمیردندان بزرگسالان یا اگر طعم ملایم تر یا غلظت فلوراید کمتری را ترجیح می دهید، می توانید از خمیردندان کودکان استفاده کنید. با این حال، باید توجه داشته باشید که خمیردندان کودکان معمولاً حاوی مقدار کمتری فلوراید است که برای محافظت از دندان های بزرگسالان در برابر پوسیدگی ضروری است.
بهترین زمان برای مسواک زدن، 20 دقیقه بعد از غذا است. در این زمان، اسید دهان شما به طور طبیعی خنثی شده است و مسواک زدن می تواند به تمیز کردن دندان های شما کمک کند.
اگر می خواهید بعد از غذا دهان خود را تمیز کنید، می توانید از آب، دهانشویه یا نخ دندان استفاده کنید. این روش ها به از بین بردن باقی مانده غذا و باکتری ها از دهان شما کمک می کنند.
فروشگاه الوفوراور با ارائه محصولات اصل، خریدی مطمئن و راحت را برای شما فراهم میکند. تمامی محصولات مراقبت پوستی لازم برای درمان لک و آکنههای پوستی در سایت ما موجود است. برای مشاوره بیشتر میتوانید با ما تماس بگیرید تا مشاوران، شما را برای خرید محصول مناسب راهنمایی کنند، یا میتوانید در بخش نظرات پیام بگذارید تا مشاوران آنلاین در اسرع وقت پاسخگوی سوال شما باشند.
فروشگاه آنلاین الو فوراور با مدیریت خانم محبوبه نظری توزیع کننده محصولات طبیعی و ارگانیک کمپانی بزرگ فوراور لیوینگ آمریکا به کشور ایران می باشند. کمپانی بزرگ فوراور لیوینگ آمریکا، با بیش از ۴۰ سال تجربه در حوزه تولید محصولات سلامتی، به عنوان یکی از رهبران صنعت بهداشت و درمان بر پایه آلوئهورا و عسل شناخته میشود.
