پوست صورت یکی از مهمترین اعضای بدن است که نقش مهمی در زیبایی و سلامتی ما دارد. پوست صورت در معرض عوامل مختلفی مانند آلودگی هوا، اشعههای مضر خورشید، کمخوابی و استرس قرار میگیرد که میتوانند باعث آسیبهای جدی به آن شوند. برای حفظ سلامت و زیبایی پوست صورت، لازم است از آن مراقبت کنیم.
از سوی دیگر، استفاده مداوم از محصولات بهداشتی شیمیایی میتواند عوارض احتمالی مختلفی را به همراه داشته باشد. این عوارض میتواند شامل حساسیتهای پوستی، آلرژی، بیماریهای تنفسی و سایر مشکلات سلامتی باشد. در این شرایط، استفاده از مواد طبیعی بهترین انتخاب برای مراقبت از پوست است.
آووکادو یک میوه مغذی با فواید زیادی برای سلامتی و زیبایی است. این میوه سرشار از ویتامینها، مواد معدنی، و آنتیاکسیدانها است که میتوانند به بهبود سلامت پوست کمک کنند.
در این مقاله قصد داریم با خواص این میوه جادویی بیشتر آشنا بشیم و محصولات گیاهی بر پایه این میوه را بشناسید.
خواص آووکادو برای پوست
آووکادو میوهای بومی مکزیک و آمریکای مرکزی است که امروزه در بسیاری از مناطق گرمسیری جهان کشت میشود. این میوه به دلیل خواص مغذیاش، به عنوان یک سوپرفود شناخته میشود. آووکادو سرشار از مواد مغذی مهمی مانند ویتامینها، مواد معدنی، فیبر و چربیهای سالم است.
آووکادو حاوی مقادیر بالایی از ویتامینهای A، C، E، K و همچنین ویتامینهای گروه B (B1، B2، B3، B5، B6) است. این میوه همچنین منبع خوبی از مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم، فسفر، آهن و روی است. آووکادو همچنین حاوی مقادیر بالایی از فیبر است که برای سلامت گوارش هم مفید است.
فواید آووکادو برای پوست
آووکادو برای پوست نیز فواید زیادی دارد، از جمله:
- رطوبترسانی
- جوانسازی
- ضد التهاب
- ضد آفتاب
- ضد آکنه
- پاکسازی
رطوبترسانی
آووکادو حاوی مقادیر بالایی از چربیهای سالم است که به رطوبترسانی پوست کمک میکنند. این چربیها به پوست کمک میکنند تا آب را در خود نگه دارد و از خشک شدن آن جلوگیری کند.
جوانسازی
آووکادو حاوی آنتیاکسیدانهایی است که به محافظت از پوست در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد کمک میکنند. رادیکالهای آزاد میتوانند باعث پیری زودرس پوست شوند. آنتیاکسیدانهای موجود در آووکادو میتوانند به کاهش چین و چروک، تیرگی پوست و سایر علائم پیری کمک کنند.
پوست نواحی دور چشم بسیار حساس است و به مراقبت ویژه ای نیاز دارد. آووکادو با ترکیبات خود میتواند دور چشم را به خوبی آبرسانی کند و از به وجو آمدن چین و چروک جدید جلوگیری کند.
ضد التهاب
آووکادو حاوی ترکیباتی است که دارای خواص ضد التهابی هستند. این خواص میتوانند به کاهش التهاب پوست که میتواند باعث ایجاد آکنه، اگزما و سایر مشکلات پوستی شود، کمک کنند.
ضد آفتاب
آووکادو حاوی ویتامین E است که یک آنتیاکسیدان قوی است و میتواند به محافظت از پوست در برابر آسیبهای ناشی از نور خورشید کمک کند. نور خورشید میتواند باعث پیری زودرس پوست، ایجاد چین و چروک و افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست شود.
ضد آکنه
آووکادو حاوی خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است که میتوانند به کاهش التهاب و عفونت پوست که میتواند باعث ایجاد آکنه شود، کمک کنند.
پاکسازی
آووکادو حاوی ترکیبات چربیرسان و مرطوبکننده است که میتوانند به پاکسازی عمیق پوست کمک کنند. عصاره آووکادو به راحتی می تواند سلول های مرده پوست را از بین ببرد.
و آلودگیها و مواد آرایشی را از منافذ پوست (بدون آسیب رساندن به پوست، سوزش و تحریک) پاک میکند.
خواص آووکادو برای مو
روغن آووکادو یک روغن طبیعی است که از هسته آووکادو استخراج میشود. این روغن دارای خواص نرمکنندگی و مرطوبکنندگی است که میتواند به درمان مشکلات مو کمک کند. از جمله خواص آووکادو برای مو میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
تقویت مو: آووکادو حاوی ویتامین B6 است که برای تولید پروتئین کراتین ضروری است. کراتین یک پروتئین مهم در ساختار مو است. بنابراین، مصرف آووکادو به تقویت مو کمک میکند.
افزایش رشد مو: آووکادو حاوی ویتامینهای B، C و E است که برای رشد مو ضروری هستند. این ویتامینها میتوانند به افزایش جریان خون در پوست سر کمک کنند که این امر موجب رشد مو میشود.
جلوگیری از ریزش مو: آووکادو حاوی آنتیاکسیدانها است که از آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد به فولیکولهای مو محافظت میکنند و از ریزش مو جلوگیری میکند.
آبرسانی مو: موهای خشک و آسیبدیده بیشتر در معرض شکستگی و مو خوره قرار دارند. بنابراین، آبرسانی مو از ایجاد موخوره و آسیب دیدن آن جلوگیری میکند. آووکادو حاوی چربیهای سالم است که میتوانند مو را به خوبی آبرسانی کنند.
درمان شوره سر: شوره سر یک بیماری پوستی شایع است که باعث پوستهریزی پوست سر میشود. آووکادو حاوی خواص ضدالتهابی است که میتواند به درمان شوره سر کمک کند.
صابون آووکادو – آلوئه ورا فوراور
صابون صورت و بدن فوراور یک شوینده ملایم و طبیعی است که برای انواع پوست مناسب است. این صابون حاوی دو ماده اصلی با خواص بی نظیر برای پوست، یعنی آووکادو و آلوئه ورا است.
ترکیب آووکادو و آلوئه ورا یک ترکیب بسیار مفید برای پوست است. این ترکیب خواص بی نظیری برای پوست دارد و می تواند به بهبود ظاهر و عملکرد پوست کمک کند.
از جمله مزایای ترکیب آووکادو و آلوئه ورا برای پوست می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- مرطوب کنندگی و آبرسانی پوست
- کاهش التهاب و قرمزی پوست
- تغذیه و تقویت پوست
- پیشگیری از پیری پوست
- کم کردن جای جوش
- تنظیم کننده PH پوست
ماسک خانگی صورت با آووکادو
در این قسمت برای انواع پوست (خشک، چرب، معمولی) و مشکلات پوستی (تیره و کدر شدن پوست، جوش، آکنه)، چند مدل ماسک معرفی کردهایم. متناسب با پوست خود و مشکلی که دارید، ماسک خود را انتخاب کنید.
ماسک آووکادو و عسل
این ماسک یک مرطوبکننده و روشنکننده عالی برای پوست تیره است. همچنین به دلیل خواص آنتی باکتریال عسل، پوست های حساس را تسکین میدهد.
مواد لازم:
- یک عدد آووکادو رسیده
- یک قاشق غذاخوری عسل
طرز تهیه:
- آووکادو را پوست بگیرید و له کنید.
- عسل را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
- ماسک را روی پوست تمیز و خشک بمالید.
- اجازه دهید ماسک به مدت 15-20 دقیقه روی پوست بماند.
- سپس با آب ولرم بشویید.
ماسک آووکادو و خیار
این ماسک به کاهش لکهای تیره و بهبود بافت پوست کمک میکند.
مواد لازم:
- یک عدد آووکادو رسیده
- یک عدد خیار تازه
طرز تهیه:
- آووکادو را پوست بگیرید و له کنید.
- خیار را رنده کنید.
- آب خیار را جدا کنید.
- آووکادو و آب خیار را مخلوط کنید.
- ماسک را روی پوست تمیز و خشک بمالید.
- اجازه دهید ماسک به مدت 15-20 دقیقه روی پوست بماند.
- سپس با آب ولرم بشویید.
ماسک آووکادو و ماست
این ماسک به نرمتر و لطیفتر شدن پوست کمک میکند.
مواد لازم:
- یک عدد آووکادو رسیده
- یک قاشق غذاخوری ماست
طرز تهیه:
- آووکادو را پوست بگیرید و له کنید.
- ماست را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
- ماسک را روی پوست تمیز و خشک بمالید.
- اجازه دهید ماسک به مدت 15-20 دقیقه روی پوست بماند.
- سپس با آب ولرم بشویید.
ماسک آووکادو و پودر جو دوسر
بلغور جو دوسر یک لایهبردار ملایم است که به از بین بردن سلولهای مرده پوست کمک میکند.
مواد لازم:
- یک آووکادو رسیده
- یک قاشق غذاخوری پودر بلغور جو دوسر
طرز تهیه:
- آووکادو را پوست بگیرید و گوشت آن را پوره کنید.
- بلغور جو دوسر را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
- ماسک را روی پوست تمیز و خشک بمالید.
- اجازه دهید 15-20 دقیقه بماند، سپس با آب گرم بشویید.
ماسک آووکادو و خاک رس
خاک رس یک ماده طبیعی پاک کننده و جذب کننده چربی است که برای پوست های مستعد آکنه مفید است. آووکادو نیز به مرطوب کردن پوست کمک می کند.
مواد لازم:
- یک آووکادو رسیده
- یک قاشق چای خوری خاک رس (متناسب با پوست خود از خاک رس سفید یا قرمز یا سبز استفاده کنید)
- چند قطره آب
طرز تهیه:
- آووکادو را له کنید تا به شکل یک خمیر نرم درآید.
- خاک رس را به آووکادو اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
- چند قطره آب اضافه کنید تا ماسک به حالت خمیری درآید.
- ماسک را به صورت خود بمالید و بگذارید 15-20 دقیقه بماند.
- با آب ولرم بشویید.
جمع بندی
در این مقاله با تأثیر آووکادو بر درخشش پوست آشنا شدید. برای خرید محصولات حاوی آووکادو، فروشگاه اینترنتی الو فوراور در خدمت شماست.
فروشگاه الو فوراور با ارائه محصولات اصل، خریدی مطمئن و راحت را برای شما فراهم میکند. تمامی محصولات مراقبت پوستی لازم برای درمان خشکی پوست و جوانسازی در سایت ما موجود است. برای مشاوره بیشتر میتوانید با ما تماس بگیرید تا مشاوران، شما را برای خرید محصول مناسب راهنمایی کنند، یا میتوانید در بخش نظرات پیام بگذارید تا مشاوران آنلاین در اسرع وقت پاسخگوی سوال شما باشند.