نور خورشید منبع حیات است، اما می تواند مضر نیز باشد. اشعه های ماوراء بنفش (UV) خورشید می توانند باعث آفتاب سوختگی، پیری زودرس پوست و حتی سرطان پوست شوند. ضد آفتاب یک راه مهم برای محافظت از پوست شما در برابر اشعه های UV است.
فواید استفاده از ضد آفتاب
پیشگیری از آفتاب سوختگی
آفتاب سوختگی می تواند دردناک و ناراحت کننده باشد. در موارد شدید، می تواند منجر به تاول و حتی آسیب دائمی به پوست شود. ضد آفتاب با مسدود کردن اشعه های UVB خورشید از ایجاد آفتاب سوختگی جلوگیری می کند.
پیشگیری از پیری زودرس پوست
اشعه های UVA خورشید می توانند باعث ایجاد چین و چروک، لکه های تیره و سایر علائم پیری زودرس پوست شوند. ضد آفتاب با محافظت از پوست شما در برابر اشعه های UVA از ایجاد این علائم جلوگیری می کند.
کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست
اشعه های UV خورشید می توانند باعث ایجاد سرطان پوست شوند. ضد آفتاب با محافظت از پوست شما در برابر اشعه های UV از خطر ابتلا به سرطان پوست می کاهد.
انواع ضد آفتاب
ضد آفتاب ها به دو دسته کلی فیزیکی و شیمیایی تقسیم می شوند.
ضد آفتاب های فیزیکی
ضد آفتاب های فیزیکی با ایجاد یک لایه روی پوست از آن در برابر اشعه های UV محافظت می کنند. این ضد آفتاب ها معمولاً حاوی موادی مانند اکسید روی یا دی اکسید تیتانیوم هستند.
ضد آفتاب های شیمیایی
ضد آفتاب های شیمیایی اشعه های UV را جذب کرده و آن ها را به انرژی گرمایی تبدیل می کنند. این ضد آفتاب ها معمولاً حاوی موادی مانند اکسید زینک، اکسی بنزون یا آووبنزون هستند.
چگونه ضد آفتاب انتخاب کنیم؟
هنگام انتخاب ضد آفتاب، باید به نکات زیر توجه کنید:
- SPF
SPF مخفف Sun Protection Factor است و نشان می دهد که ضد آفتاب تا چه حد در برابر اشعه های UVB خورشید محافظت می کند. SPF های بالاتر محافظت بیشتری ارائه می دهند.
- PA
PA مخفف Protection Grade of UVA است و نشان می دهد که ضد آفتاب تا چه حد در برابر اشعه های UVA خورشید محافظت می کند. PA های بالاتر محافظت بیشتری ارائه می دهند.
- نوع پوست
ضد آفتاب هایی که برای پوست های چرب یا خشک طراحی شده اند وجود دارند. مهم است که ضد آفتابی را انتخاب کنید که برای نوع پوست شما مناسب باشد.
- فعالیت
اگر قصد دارید در معرض نور خورشید قرار بگیرید، ضد آفتابی را انتخاب کنید که مقاوم در برابر آب باشد.
ممکنه براتون این سوال به وجود بیادکه فرق ضد آفتاب زنانه و مردانه در چیست؟
نحوه استفاده از ضد آفتاب
برای محافظت کامل از پوست خود، باید ضد آفتاب را به طور صحیح استفاده کنید.
- هر دو ساعت یک بار ضد آفتاب را تمدید کنید
- پس از شنا یا عرق کردن ضد آفتاب را تمدید کنید
- به صورت، گردن، گوش ها، لب ها و دست ها ضد آفتاب بزنید
- از ضد آفتاب برای محافظت از پوست سر خود استفاده کنید
نکات مهم
- استفاده از عینک آفتابی و کلاه لبه دار نیز می تواند به محافظت از پوست شما در برابر اشعه های UV کمک کند.
- از قرار گرفتن در معرض نور خورشید در ساعات اوج، یعنی بین 10 صبح تا 4 بعد از ظهر، اجتناب کنید.
جمع بندی
ضد آفتاب یک محصول ضروری برای محافظت از پوست شما در برابر اشعه های مضر خورشید است. با استفاده منظم از ضد آفتاب می توانید از آفتاب سوختگی، پیری زودرس پوست و سرطان پوست جلوگیری کنید. میتوانید ضد افتاب خود را از فروشگاه الوفوراور تهیه کنید. کرم ضد آفتاب فوراور | Aloe Sunscreen Forever میتونه بهترین گزینه برای شما باشد.
فروشگاه اینترنتی الو فوراور، ارائهدهنده انواع مکملهای غذایی فوراور ،مراقبت های شخصی فوراور، محصولات زنبور عسل فوراور با محصولاتی اصل و با کیفیت، خریدی مطمئن و راحت را برای شما فراهم میکند.
مکملهای غذایی فوراور، برای درمان و تقویت سیستم ایمنی و سلامت شما، در سایت فروشگاه الو فوراور موجود است.
برای مشاوره بیشتر، میتوانید با کارشناسان ما تماس بگیرید تا شما را برای خرید محصول مناسب راهنمایی کنند. همچنین، میتوانید در بخش نظرات، پیام بگذارید تا مشاوران آنلاین ما در اسرع وقت پاسخگوی سوال شما باشند.